O que seria o medo?
"O medo é uma sensação que proporciona um estado de alerta demonstrado pelo receio de fazer alguma coisa, geralmente por se sentir ameaçado, tanto fisicamente como psicologicamente."
O medo é normal, pensando neste como um alerta para não se fazer algo. Porém o medo demasiado pode ser destrutivo, pois acarreta uma série de fatores, entre eles: diminuição da capacidade de agir, ausência do indivíduo em ambientes sociais, sérios sofrimentos psíquicos, entre outros.
O medo é um inimigo silencioso que fica falando continuamente ao seu ouvido que você não pode, não deve, não consegue fazer algo. Como também é um alicerce para se tornar mais forte, pois não se pode eliminar totalmente o medo, pode se adaptar a se manter forte para lidar com o mesmo, minimizando seus efeitos (físicos ou psicológicos).
M.P. 2013
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